v2.6
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2022-08-22 14:43:06
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好评：3
差评：3
辟谷轻断食官方版是一款全新好玩的健康应用，轻断食就是在什么时间段内可以进行饮食，什么时间段内禁食，制定的一套完整有序的饮食计划，科学有效的进行改善身体健康问题。用户在手机上补充好自身的信息，系统会根据你的各项指标进行制定好详细的轻断食计划，用户能够在手机上清楚的看见自己的减肥方案，坚持按照这个方案进行管控自己的饮食，体重趋势数据变化一目了然，你将会很轻松的实现瘦身目的，日常生活中不愿意过多运动的人可以尝试进行轻断食健康饮食计划，可以很轻松的帮助你进行减肥瘦身，对于养生健康也很有帮助，感兴趣的朋友可以下载试试吧！
1、燃烧体内脂肪
2、改善身体和大脑功能
3、降低胆固醇
4、降低心脏病和糖尿病的患病风险
1、在开始界面可以选择减肥目标
2、选好你的性别和身高
3、将你的真实体重进行输入进去
4、软件会智能评估你最合适的体重是多少
5、之后会将多久能达到这个目标清楚的显示出来，自己也可以适当的调整难度
6、最后会将你的专属计划生成，每周进行减重显示出来
1、多种断食计划，适用初学者和有经验人群
2、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程
3、无需计算卡路里摄入量
4、辟谷轻断食科普小知识
5、每日喝水追踪提醒
6、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态
7、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去
每天都可以坚持的在这里运动打卡，还可以帮助用户养成一个良好的运动习惯；
用户可以非常直观的在这里查看各种减肥的记录，也可以更好的激励所有的用户继续加油；
还可以完整的记录用户的体重变化的情况，各种数据的显示也是非常直观的。
提供了非常多的食谱知识，各种早餐、午餐、晚餐等都可以找到相关的减肥菜谱知识；
为用户提供了一周健康的减肥食谱，帮助用户也可以轻松的通过饮食来减肥；
具有非常精准的检测各种食品热量的功能，用户可以随时的在这里搜索各种食品的热量。
v2.6.3版本
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文叔叔
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